都说浴缸碍事 但其实泡澡的好处多多
- 2017-11-06 08:52
- 来源：未知
- onpp.net
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消水肿 促进血液循环，顺利排出二氧化碳酸水堆积，让身体各个部分充足氧气~
刺激肌肉推动淋巴系统循环，当泡澡水淹过肩膀时，所承受的水压约为500公斤，一旦肌肉受压，便推动了淋巴循环。 抗疲劳
泡澡后按摩大加分，泡澡后有效缓解肌肉紧张，比起直接按摩的效果加倍。 助睡眠
用接近体温的水温泡澡，有助于神经的活动，放松身心。缓解一天的疲惫，轻松好梦~ 减肥
排汗才健康，以40度的以上的水温泡澡。促进排汗提高基础代谢，减肥有奇效哟~ 空间再小也要有个浴缸~ |
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