过年回家送什么 新年送你爹360度全身养护

春节就要到啦，怎么向你爹妈表示表示呢?买束花?送块表?买条烟?既不实用又不健康。今天我们暂且不提你妈，先讲讲如何送你爹360度全身养护!

给父亲肌肤的保养建议：深度补水+抗氧化+去皱

深度补水

成熟男人的肌肤缺水状况会更加严重。对肌肤进行深度补水是恢复肌肤弹性、防止肌肤干纹皱纹的重要一步。特别是眼周肌肤，用深度补水的眼霜产品对眼部进行保养，才能更好地防止眼周肌肤皱纹的产品，防止眼周肌肤第一条皱纹的产生可是相当重要的。

L’OCCITANE欧舒丹蜡菊亮白水凝保湿水 260元/200ml

蕴含柔嫩肌肤的蜡菊香花水，与改善暗沉及肌肤触感的雏菊精华。不含酒精的清新保湿水，温和调理肌肤状态，柔肤、改善肌肤暗沉。

抗氧化

进行肌肤抗氧化，防止肌肤衰老是相当重要的步骤，只有将抗衰老工作做足才能使肌肤永葆年轻。怎样抗氧化呢?除了注意饮食多吃一些抗氧化产品，包括富含维生素的蔬菜水果等。还要用具有抗氧化功能的护肤品对肌肤进行抗氧化保养。

LA MER 海蓝之谜 亮妍紧肤露 1100元/125ml

全新配方的海蓝之谜亮妍紧肤露，新一代高效醒肤水，如水似精华的凝露质地，承袭传奇面霜中灵魂成分-神奇活性精萃(Miracle Broth™)，极致修护、 保湿滋润;凝聚各种高效能养分于独有的智慧型海洋啫喱，在接触肌肤的瞬间，立即释放出强大的活力与能量，更能隐匿毛孔、令肌肤紧致细滑;蕴含珍贵亮妍 酵素，抹去黯沉粗糙与肤色不均，使肌肤充满光泽。

去皱

必须进行去皱保养才能让肌肤保持原有的更好的状态。那么在肌肤保养上就应该选择更具去皱抗衰老功能的。特别是成分的选择上也应该注重成分的去皱性能。

雅诗兰黛 即时修护特润精华露 30ML/650元

能突破深入至DNA层面。其蕴含的独家生物钟调整科技，能如同人体的生物钟一样，帮助肌肤恢复同步修复，激活并提高肌肤强大的自我修复潜能。

去除眼周皱纹

出现的年龄：25岁开始，特别是35岁以后

皱纹的症状：笑纹、干纹相继出现，皱纹逐渐出现。

原因：细纹是出卖年龄的最大敌人，但是也是无法阻止的岁月痕迹。

解救方法：这个时候你需要通过保养品和补充水分和油分而减少眼周的皱纹。眼霜、眼膜、眼部啫喱统统都派上用场。

滋润修护眼霜推荐

针对年龄及功效：当肌肤胶原蛋白流失，皮肤开始松弛的时候，补水已经不能完全满足眼周肌肤的需要，你需要给眼睛多些“营养”。滋润修护的眼霜可以平滑细纹，加强肌肤幼滑度，肌肤变得更柔软及富有光泽。如果补水保湿眼霜已经不能满足你的需要，眼周仍然感觉干燥的话，无论你什么年纪，都可以升级到滋润修护型眼霜了。

雅诗兰黛即时眼部修护精华霜 RMB 540/15ml

雅诗兰黛即时眼部修护精华霜，强大修护功力，使用起来滋润不粘腻，吸收快且长时间保持滋润效果。

　　给父亲头发的保养建议：每周做一次营养补充

头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果，刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开的，这时用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹得快干，吹头发时，吹风机要选择中低温，距离头发20厘米左右，之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或油膏，再带上浴帽20分钟，在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分，方法简单效果还好。

洗发产品推荐：

巴黎卡诗男士强韧系列去头屑洗发水

洁：男士强韧系列去头屑洗发水250ML RMB190

使用第一周开始，有效去除头屑。停止使用四周之后，效果依然保持。

给父亲健身的保养建议：谨防中年“而立肥”

对于中年肥胖的男性来说，运动减肥显得更加重要了，在办公室里打拼了十几年，一直在为自己的事业而奋斗，从而忽视了自己的身体健康，这就是引起中年男士肥胖的根本原因了。

运动减肥的项目可以是长距离不行、骑自行车或者游泳等，这些运动项目在城市都算比较普遍，只要各位中年男士下班后，抽点时间去锻炼就可以了。长期呆在家里和办公室，已经使他们养成了一种惰性，所以这项减肥运动必须要坚持做下去，这样才会有效果。

在开始运动前，一定要做好热身运动，准备活动五分钟左右，包括对腰、腿、髋关节的轻微活动。对于中年男士来说，太过于剧烈的运动确实不适合，所以慢走与快走交替着，就是最好的一个运动方式，慢走与快走交替20分钟。接着，可以试着做仰卧起坐或者俯卧撑，总共锻炼时间控制在45分钟以内就可以了。

需要注意的是，毕竟中年男士上了年纪，锻炼的时候一些过于吃力的动作或者运动项目一定要避免，否则锻炼过度就会得不偿失了。

另外，在户外运动锻炼的时候也要选择好天气，过于寒冷或者炎热的天气都应该停止锻炼。小心不当的运动反而事倍功半。

保持一定的体力活动

现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。

　　了解家族病史很重要

据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。

春节就要到啦，怎么向你爹妈表示表示呢?买束花?送块表?买条烟?既不实用又不健康。今天我们暂且不提你妈，先讲讲如何送你爹360度全身养护!

给父亲肌肤的保养建议：深度补水+抗氧化+去皱

深度补水

成熟男人的肌肤缺水状况会更加严重。对肌肤进行深度补水是恢复肌肤弹性、防止肌肤干纹皱纹的重要一步。特别是眼周肌肤，用深度补水的眼霜产品对眼部进行保养，才能更好地防止眼周肌肤皱纹的产品，防止眼周肌肤第一条皱纹的产生可是相当重要的。

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蕴含柔嫩肌肤的蜡菊香花水，与改善暗沉及肌肤触感的雏菊精华。不含酒精的清新保湿水，温和调理肌肤状态，柔肤、改善肌肤暗沉。

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抗氧化

进行肌肤抗氧化，防止肌肤衰老是相当重要的步骤，只有将抗衰老工作做足才能使肌肤永葆年轻。怎样抗氧化呢?除了注意饮食多吃一些抗氧化产品，包括富含维生素的蔬菜水果等。还要用具有抗氧化功能的护肤品对肌肤进行抗氧化保养。

LA MER 海蓝之谜 亮妍紧肤露 1100元/125ml

全新配方的海蓝之谜亮妍紧肤露，新一代高效醒肤水，如水似精华的凝露质地，承袭传奇面霜中灵魂成分-神奇活性精萃(Miracle Broth™)，极致修护、 保湿滋润;凝聚各种高效能养分于独有的智慧型海洋啫喱，在接触肌肤的瞬间，立即释放出强大的活力与能量，更能隐匿毛孔、令肌肤紧致细滑;蕴含珍贵亮妍 酵素，抹去黯沉粗糙与肤色不均，使肌肤充满光泽。

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去皱

必须进行去皱保养才能让肌肤保持原有的更好的状态。那么在肌肤保养上就应该选择更具去皱抗衰老功能的。特别是成分的选择上也应该注重成分的去皱性能。

雅诗兰黛 即时修护特润精华露 30ML/650元

能突破深入至DNA层面。其蕴含的独家生物钟调整科技，能如同人体的生物钟一样，帮助肌肤恢复同步修复，激活并提高肌肤强大的自我修复潜能。

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去除眼周皱纹

出现的年龄：25岁开始，特别是35岁以后

皱纹的症状：笑纹、干纹相继出现，皱纹逐渐出现。

原因：细纹是出卖年龄的最大敌人，但是也是无法阻止的岁月痕迹。

解救方法：这个时候你需要通过保养品和补充水分和油分而减少眼周的皱纹。眼霜、眼膜、眼部啫喱统统都派上用场。

滋润修护眼霜推荐

针对年龄及功效：当肌肤胶原蛋白流失，皮肤开始松弛的时候，补水已经不能完全满足眼周肌肤的需要，你需要给眼睛多些“营养”。滋润修护的眼霜可以平滑细纹，加强肌肤幼滑度，肌肤变得更柔软及富有光泽。如果补水保湿眼霜已经不能满足你的需要，眼周仍然感觉干燥的话，无论你什么年纪，都可以升级到滋润修护型眼霜了。

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雅诗兰黛即时眼部修护精华霜 RMB 540/15ml

雅诗兰黛即时眼部修护精华霜，强大修护功力，使用起来滋润不粘腻，吸收快且长时间保持滋润效果。

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　　给父亲头发的保养建议：每周做一次营养补充

头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果，刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开的，这时用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹得快干，吹头发时，吹风机要选择中低温，距离头发20厘米左右，之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或油膏，再带上浴帽20分钟，在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分，方法简单效果还好。

洗发产品推荐：

巴黎卡诗男士强韧系列去头屑洗发水

洁：男士强韧系列去头屑洗发水250ML RMB190

使用第一周开始，有效去除头屑。停止使用四周之后，效果依然保持。

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给父亲健身的保养建议：谨防中年“而立肥”

对于中年肥胖的男性来说，运动减肥显得更加重要了，在办公室里打拼了十几年，一直在为自己的事业而奋斗，从而忽视了自己的身体健康，这就是引起中年男士肥胖的根本原因了。

运动减肥的项目可以是长距离不行、骑自行车或者游泳等，这些运动项目在城市都算比较普遍，只要各位中年男士下班后，抽点时间去锻炼就可以了。长期呆在家里和办公室，已经使他们养成了一种惰性，所以这项减肥运动必须要坚持做下去，这样才会有效果。

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在开始运动前，一定要做好热身运动，准备活动五分钟左右，包括对腰、腿、髋关节的轻微活动。对于中年男士来说，太过于剧烈的运动确实不适合，所以慢走与快走交替着，就是最好的一个运动方式，慢走与快走交替20分钟。接着，可以试着做仰卧起坐或者俯卧撑，总共锻炼时间控制在45分钟以内就可以了。

需要注意的是，毕竟中年男士上了年纪，锻炼的时候一些过于吃力的动作或者运动项目一定要避免，否则锻炼过度就会得不偿失了。

另外，在户外运动锻炼的时候也要选择好天气，过于寒冷或者炎热的天气都应该停止锻炼。小心不当的运动反而事倍功半。

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给父亲养生的健康建议

健康的8大忠告

很多男性都不重视养生保健，尤其是而立之年，男人过了40岁，生理机能会住逐年下降，如果还是那样过一天算一天，小病吃药，大病去医院，长此以往，对健康将造成莫大危害。对于男性的健康保养，应当以预防为主，等真的感觉不适了，恐怕为时已晚!

胸口痛一定要去检查

干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。

注重隐秘的睾丸癌

20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，假如发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。

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不要病重才去医院

很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。

尽量少吃油腻和油炸食物

男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。

　　不抽烟最佳

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶。

关心自己身上的痣

身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。

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保持一定的体力活动

现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。

　　了解家族病史很重要

据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。